Джексон Дэвис Хэммонд несправедливо осужден на двадцать пять лет тюрьмы за преступление, которого он не совершал. Ему уждается сбежать из тюрьмы, и его единственное спасение - это пересечь границу с Мексикой. Случайная встреча с полицейскими в магазине становится началом необычайных приключений. Джексон берет в заложники первую попавшуюся девушку и уезжает с ней на ее машине. Заложница оказывается дочерью крупного бизнесмена, а машина с похитителем и его "жертвой" оказывается в прицеле телевизионного вертолета. Погоня транслируется в прямом эфире по всем телеканалам, а Джексон тем временем влюбляется в свою заложницу Натали.

Главный герой картины - рестлер Рэнди Робинсон (Микки Рурк) по кличке The Ram ("Баран" или "Таран"). Рэнди был знаменит в 1980-х. Действие фильма происходит двадцать лет спустя - в начале XXI века, когда карьера Рэнди уже на излете. Ему приходится выступать в небольших залах. Мало зрителей - мало денег. Рэнди живет в арендованном трейлере, за который давно не платил, подрабатывает грузчиком. Но на ринге он по-прежнему недосягаем. Зрелищность его выступлений вызывает восторг и уважение. После очередного поединка, проходящего по схеме "стой, или умрешь", Рэнди переносит инфаркт. После операции врачи настоятельно рекомендуют Рэнди покончить с рестлингом, и тот пытается начать новую жизнь.

Карьера успешного в прошлом боксера Джеймса Брэддока, кажется, подходит к концу, множество травм не позволяет ему вернуться на ринг. В Америке наступила Великая депрессия, потеряны все сбережения, и ему приходится браться за любую работу, чтобы прокормить семью. Но в порту получить ее удается не всегда. Однажды ему предлагают за небольшие деньги выйти на ринг, но бой остановлен, так как оба боксера были очень измотаны, а Брэддок к тому же сломал руку. Брэддока дисквалифицируют и обещают больше не пускать на ринг. Но судьба дала ему второй шанс - в последнюю минуту он заменяет другого боксера и дерется с претендентом на титул чемпиона мира.

Александр Астахов одержим мечтой - сделать из сына Дениса чемпиона по боксу. Перед решающим боем, который решит, пойдет ли Денис в профессиональный спорт, соперник Олег Волк провоцирует его на драку. Бой отложен. Мать Дениса - Анна - упрекает Астахова, что для него спорт важнее семьи. Дочь Астахова - Лиза - тайком встречается с владельцем ночного клуба - Бандерасом, так как отец против их романа. Сын Валентин болезненно переживает развод с женой, свое положение отца-одиночки и предъявляет родителям претензии по поводу усыновления "чурки" Руслана

Во время военного переворота в Нигерии, правительство США приняло решение эвакуировать всех своих граждан из зоны конфликта. После спасения посла, выясняется, что в самом сердце джунглей, охваченных войной, находится Лена Кендрикс, врач гуманитраной миссии. Лейтенант А.К. Уолтерс проводит спасательную операцию согласно указу, пока не замечает ужасов, творящихся вокруг. Повстанцы учинили бесчинства с местным населением и Уолтерс не смог смотреть на это спокойно. Он нарушает приказ и организует спасение группы беженцев до безопасной территории. "Слезы солнца" - военно-патриотическая драма с Брюсом Уиллисом в главной роли.